Zamanla hər şey dəyişir. İnsan, cəmiyyət, təbiət, dünyamızın özü də zamanla fərqliləşir. Dəyişən tələblər insanları da yeni yanaşmalar, perspektivlər, imkanlar və həllər barədə düşünməyə vadar edir. Bəzən monoton, vərdiş edilən faktorların dəyişməsi insanları təlaşlandırır və onlar yeniliklərə uyğunlaşa bilməməkdən qorxurlar. Bu qorxu bəzən onları dəyişimdən çəkindirir. Hətta onlar özlərində bu cəsarəti tapmayanda konfort zonada qalmağa davam edir və iddia edirlər ki, insan dəyişmir. Ziddiyyətlərin olduğu bu mövzuda sualları şəxsi inkişaf mütəxəssisi, profayler Təbriz Hacinski Crossmedia.az-a verdiyi müsahibədə ətraflı şəkildə cavablandırıb.
-Təbriz müəllim, belə fikir var ki, insan dəyişə bilməz. Siz bunun əksini iddia edirsiniz.
- Bəli, insanın həyatında ən mühüm nöqtələrdən biri dəyişim nöqtəsidir. Dünya şöhrətli psixiatr, Amerika Klinik Hipnoz Cəmiyyətinin qurucusu Milton Eriksonun 5-ci qızıl qaydasında “Dəyişim qaçılmazdır”,- deyə bildirilir. Siz istəsəniz də, istəməsəniz də, bu, mütləq baş verir. Əsas diqqət edəcəyimiz nüans dəyişimə hazır olmaq və onu həyatımızın müsbət tərəfinə yönəltməkdir. Həyatda yeganə dəyişməyən bir şey var, o da dəyişimin özüdür.
- O zaman bu dəyişimə necə nail olmaq olar? Özünü müsbətə doğru dəyişdirmək istəyən insan, məncə, çoxdur. Lakin buna nail olmaq çətindir. Bir psixoloq, profayler kimi nə məsləhət görərdiniz.
- Bu ilk növbədə şəxsi inkişafla bağlıdır. Şəxsi inkişaf - böyümə və özünü təkmilləşdirmə qapılarını açan, bizə tam potensialımızı ortaya qoymağa və dolğun həyat sürməyə imkan verən açardır. Şəxsi inkişaf daimi özünü inkişaf prosesidir, bunun sayəsində insan özünü təkmilləşdirir, müəyyən keyfiyyətləri inkişaf etdirir, məqsədlərinə çatır, həmçinin həyat keyfiyyətini və ondan məmnunluq səviyyəsini artırır. O, həyatımızın müxtəlif aspektlərini, o cümlədən emosional, psixoloji və intellektual rifahımızı əhatə edir. Bu ömürlük səyahətə çıxmaqla, biz özümüzü kəşf etməyə və özümüzü dərk etməyə yol açırıq, özümüzün ən yaxşı versiyası olmağa imkan veririk. Hər bir insan müxtəlif resurslardan ibarətdir.
- Təbriz müəllim, o zaman bu şəxsi inkişafa necə nail olmaq olar? Hər halda bu asan məsələ olsaydı, hamı buna nail olardı.
- Bu ilk növbədə Bilik-Bacarıq-Sağlamlıq-Zaman-Əlaqələr-Pul resurslarından doğru şəkildə istifadə edə bilmək bacarığı ilə bağlıdır. Yuxarıda qeyd etdiyim dəyişimi məhz resurslar vasitəsi ilə ölçmək mümkündür. Hər kəs özünə bu sualı verməyi və bunu özünü aldatmadan, doğru cavablandırmağı bacarmalıdır: keçən il hansı resurslarınız var idi və indi nələri əldə etmisiniz? Dəyişən nə olub? Ölçü həyatımızın əsas hissəsində dayanır. İnsanlar müqayisə vasitəsi ilə özündə inkişafı izləyə bilirlər. Şəxsi inkişaf eyni zamanda özünə kömək etmək və ya özünü təkmilləşdirməkdən kənara çıxır. Bu, münasibətlər, karyera, sağlamlıq və mənəviyyat da daxil olmaqla həyatın bütün sahələrini əhatə edən vahid yanaşmadır. Bu, kim olduğumuzu başa düşmək, əsas dəyərlərimizi və inanclarımızı müəyyən etmək və hərəkətlərimizi həqiqi şəxsiyyətimizlə uyğunlaşdırmaqdır. Bunu da qeyd edim ki, şəxsi inkişafda finiş xətti yoxdur. Bu, həyatımız boyu davam edən davamlı bir prosesdir. Böyüdükcə və inkişaf etdikcə, məqsədlərimiz və prioritetlərimiz dəyişə bilər və inkişaf üçün yeni sahələr yarana bilər. Şəxsi inkişaf hədəf deyil; bu, özünü kəşf və böyümənin davamlı səyahətidir.
- Şəxsi inkişafa nail olmaq üçün o zaman hansı tərəflərimizi inkişaf etdirməyimiz lazımdır?
- Mən əsasən şəxsi inkişaf təlimlərimi aşağıdakılar kimi kateqoriyalara bölürəm: İnsan Tanıma; NLP; Kouç; Natiqlik; Ünsiyyət. Və ən əsası da şəxsi inkişafda özünüdərketmənin rolu olduqca böyükdür və bunu anlamaq lazımdır. Özünü dərketmə şəxsi inkişafın təməli kimi xidmət edir. Bu, güclü tərəflərimizi, zəif tərəflərimizi, duyğularımızı və düşüncə tərzimizi anlamaqdan ibarətdir. Özümüzü dərk etməyi inkişaf etdirməklə biz özümüzü daha dərindən anlayır və məlumatlı qərarlar qəbul etmək və həyatın çətinliklərini həll etmək üçün daha yaxşı təchiz olunuruq. Özünü dərk etmək həm də bizə təkmilləşməli olduğumuz sahələri müəyyən etməyə və mənalı hədəflərə çatmağa imkan verir. Bu həm də hərəkətlərimizi dəyərlərimizlə uyğunlaşdırmağa və şəxsi inkişaf səyahətimizi dəstəkləyən seçimlər etməyə imkan verir.
Ləman Şərifova
