Перевод часов дважды в год может негативно влиять на биологические ритмы и здоровье человека

Как сообщает Crossmedia.az, об этом специалисты рассказали в комментариях изданию «РИА Новости».

По словам экспертов, биологические часы человека никогда полностью не адаптируются к переходу на летнее время. Уровень гормонов в организме продолжает регулироваться в соответствии с солнечным временем. Это создаёт постоянное несоответствие, которое в летние месяцы может негативно сказываться на здоровье и общем самочувствии человека.

Отмечается, что переход на постоянное летнее время может ещё больше усугубить ситуацию. Так, короткий световой день в зимние месяцы и недостаток солнечного света в утренние часы оказывают дополнительное негативное влияние на биологические ритмы организма.

Отметим, что Россия отказалась от сезонного перевода часов 15 лет назад. В США же эта практика по-прежнему сохраняется.

В США часы переводят на зимнее время в первое воскресенье ноября. В этом году переход состоится 1 ноября.

🖨 Распечатать

23:02 01.11.2026

Количество просмотров: 11